养猫的铲屎官大概率都有过这种想法：猫咪天生就是睡神，一天蜷着睡十八九个小时，下班回家喊它都懒得抬眼皮，反正猫都这样，懒点也正常。

 

但你知道吗？很多时候，猫咪反常的嗜睡、慵懒，根本不是天生的懒，而是它们emo、抑郁的信号！

 

猫咪不会说话，它们的负面情绪全藏在日常小动作里，比我们想象中更隐蔽，也更容易被忽略，这几个信号，铲屎官一定要盯紧！

 

01

不是高冷，是它在躲着世界

有的猫天生慢热，但如果家里的小宝贝从前总围着你蹭腿、求贴贴，突然就躲进床底、衣柜缝，怎么喊都不出来，那绝对不是突然变乖。

 

要是再加上对逗猫棒毫无兴致，走路慢吞吞没力气，甚至偶尔突然凶你、咬你；连最爱吃的罐头都提不起兴趣，进食量减半、喝水变少，体重慢慢下降，这些表现凑在一起，就要警惕它的情绪出问题了。

02

嗜睡掉毛，是它在偷偷逃避

猫咪一天睡十几个小时很正常，但如果睡到20小时以上，铲屎官回家、开罐头都撩不动，甚至睡着也不安稳，就不是单纯的困了。

 

还有的猫咪会疯狂舔毛，把局部毛发舔秃、咬掉，露出皮肤，这不是爱干净，而是焦虑到无措，只能靠舔毛缓解情绪，用嗜睡逃避负面感受。

 

03

过度黏人，是它怕被丢下

谁不喜欢黏人的小猫咪？总跟着你走，你去哪它跟到哪，看着超暖心，但这背后可能藏着满满的不安。

 

如果只要你离开视线、一出门，它就大声嚎叫，直到你出现才安静，这种过度黏人根本不是撒娇，是它太缺安全感，怕你一走就不回来了。

 

04

猫咪抑郁，从来都不是突然的

猫咪抑郁的核心，都是安全感崩塌+长期应激积压。

 

猫咪本身敏感又守规矩，生活里一点变动都可能让它焦虑：搬家、家里添新宠物/新成员、猫砂盆换位置、挪家具，甚至噪音干扰，都可能让它觉得世界变了。

 

除此之外，铲屎官陪伴骤减、打骂呵斥，猫咪身体的慢性疼痛、术后不适，或是狩猎、登高的天性被压抑，强行社交等，都会让它从焦虑慢慢走向抑郁。

 

流浪猫则因弃养、漂泊的创伤，更容易出现抑郁。

 

05

猫咪emo了，这样做才管用

发现猫咪有抑郁信号，第一步一定要先带它去医院，排除身体疾病，这是所有操作的基础！

 

确认身体没问题后，就用耐心和陪伴帮它走出阴霾。

 

给它准备安静的专属小空间，别强行抱它、逗它，用你的衣服留下气味安抚情绪；每天固定时间陪它玩狩猎类小游戏，释放精力，守住规律的喂食、如厕和作息。

 

日常预防也很简单：不随便折腾它的生活环境，不打骂呵斥，每天留一点专属互动时间，给它准备猫爬架、躲藏小窝，满足它的天性。

 

 

 

猫咪的一生只有十几年，它们把所有信任和陪伴都给了我们。对我们来说，只是多一点耐心、多一份关注，可对它们来说，这就是对抗所有不安和抑郁的底气。

 

你家猫咪有没有过反常的小瞬间？当时你是怎么发现、怎么安抚的？快来评论区聊聊，一起做懂猫的铲屎官，守护好家里的小宝贝～